2º Semana Prácticum

[26/01/15 - 30/01/15]  BITÁCORA I.E.S. LAS LAGUNAS

Inicio fase de observación y departamento.

Para comenzar la semana se llevaron a cabo reuniones con el tutor, a modo de inmersión en el departamento, conociendo a sus miembros, la ubicación de las instalaciones, tanto las del centro que se destinan a su asignatura como de las instalaciones deportivas municipales de las que también se hace uso, así como la preferencia de estas instalaciones según docentes y semanas lectivas, y la exposición de la secuenciación de contenidos que se está trabajando en estas fechas.

Por otro lado también se comenzó con la fase de observación con el tutor siendo de 14 horas esta semana con alumnos de 1º y 2º de ESO, y 1º de Bachillerato (Nocturno) con distintos contenidos como la iniciación a deportes colectivos como baloncesto, hockey y volleyball, individuales como el atletismo,y el desarrollo de las capacidades físicas básicas que se procuran trabajar también en la segunda y tercera evaluación en menor grado que en la primera. 

El miércoles por la tarde tuvo la lugar una reunión de consejo escolar, donde se aprobaron: el acta de la reunión anterior, el informe de dirección, la justificación de gastos gastos del 2014, el presupuesto de 2015 y actividades extraescolares.

Para finalizar, se llevó a cabo también trabajo de inmersión con el tutor dentro del departamento, mediante estudio de documentación perteneciente al mismo, así como estudio de materiales que se utilizan para su realización y asistencia a una reunión de departamento.

1º Semana Prácticum

[19/01/15 - 23/01/15]  BITÁCORA I.E.S. LAS LAGUNAS

Semana de Bienvenida.

Comienza el Prácticum en el Máster de Formación del Profesorado, siendo el centro asignado el IES Las Lagunas de Torrevieja.

La Jornada de Bienvenida se realizó el Miércoles 21, comenzando a las 8:50h. junto a otros compañeros de otras especialidades. Tras conocer a la que sería nuestra coordinadora en el centro, María del Mar Carrillo, nos reunimos en el aula de Cultura Clásica en donde nos presentó la oferta educativa, la estructura física del centro, espacios físicos (con una visita guiada) así como los espacios virtuales, ITACA y Mestre a Casa.

Durante las semana asistimos a la reunión de la Comisión de Coordinación Pedagógica (órgano de coordinación entre todos los departamentos con el fin de trabajar  pedagógicamente en una misma dirección) donde se trataron aspectos relacionados con  las sesiones de evaluación del segundo trimestre, la evaluación diagnóstica de la Comunidad Valenciana y aspectos rutinarios del profesorado, entre otros.
A su vez, también tuvo lugar la presentación con el tutor asignado para la realización de las prácticas, Alberto Bravo, con el que deberé seguir su el horario lectivo en los cursos que imparte clase (1º y 2º ESO  y 1º BACH. Nocturno).

La mochila, esa gran desconocida.

Uno de los elementos indispensable que debemos llevar siempre que salgamos al medio natural es la mochila.

Se trata de un recipiente que cuenta con la función de trasportar sobre nuestra espalda nuestros objetos personales, alimentos, equipo, etc., durante una excursión o acampada de manera que nos permita llevar las manos libres.

Debemos procurar que la mochila sea de tamaño adecuado a nuestra espalda de manera que cuando caminemos no oscile con el movimiento y ajustarla debidamente.

Actualmente contamos un con una gran oferta de tipos de mochilas, con opciones regulables y de precio asequible, pero debemos tener en cuenta el uso que vayamos a darle, la duración de la actividad, y que modelo se adapta más a nuestras necesidades, aunque una mochila polivalente podría ser la mejor opción para que no nos limitara mucho.



A la hora de llenar la mochila es un momento personal aunque debemos tener en cuenta donde situar cada cosa de manera que las cosas que debamos llevar más accesibles las situaremos en l parte superior y bolsillos laterales (como la cámara de fotos, mapa, brújula, teléfono móvil..), así como la cosas más pesadas pegadas a la espalda en la zona media de la espalda.


Esta distribución se lleva a cabo a cabo para evitar posibles lesiones de columna que se produzcan por llevar el peso mal repartido dentro de nuestra mochila o que fuercen demasiado desviando en exceso el centro de gravedad y provocando un contrapeso excesivo.
En el trasporte, nuestro centro de gravedad se desvía un poco hacia atrás y haca arriba, de manera que se debe inclinar un poco el tronco hacia adelante para compensar este desplazamiento, manteniendo el centro de gravedad debajo de nuestros pies



Para añadirle un toque de humor podéis visualizar el siguiente vídeo un bricoconsejo de cómo hacer una mochila.
P.D. ¡¡Así nooo!!  :P

Actividades complementarias: un escape para disfrutar del medio natural.

El medio natural suele ser un contenido difícil de tratar en las clases de Educación Física.

Se le suele dedicar poco tiempo en comparación con otros contenidos que tienden a alargarse más en la temporalización del año académico.

Por ello, una alternativa ya sea para ampliar, como para no pasar por alto este tipo de actividades, una buena propuesta son las actividades complementarias fuera del centro educativo, de manera que los alumnos puedan vivir estas experiencias, ya que los centros educativos (debido a sus características organizativas y estructurales) y el profesorado (que no siempre tiene por qué tener un dominio completo de este tipo de actividades) muchas veces no pueden ofrecer este tipo de actividades dentro de las propias instalaciones.

Por ello, empresas e instalaciones como Tentegorra Aventura ofertan multitud de actividades en sus 2 km de extensión, permitiendo el disfrute de recorridos con dificultad variable, adaptado a las características, posibilidades y motricidad de los alumnos. Cada uno de estos recorridos con diferentes restos se encuentran suspendidos en alturas de hasta 11 metros, con puentes tibetanos, de red, tirolinas, troncos oscilantes, lianas, y muchas más pruebas.

A su vez cuenta con uno de los laberintos mas grandes Europa, y zona de paintball láser.

Situado a 5 minutos de la ciudad de Cartagena (Murcia)